ما أعراض انسحاب الكوكايين؟ المراحل، المدة، وكيفية التعامل معها
تظهر أعراض انسحاب الكوكايين بعد التوقف عن التعاطي نتيجة هبوط حاد في الدوبامين واضطراب الجهاز العصبي. تكون الأعراض غالبًا نفسية في الأساس (اكتئاب، قلق، رغبة شديدة)، وقد يصاحبها إرهاق واضطرابات نوم. تختلف الشدة والمدة حسب مدة التعاطي والجرعات وطريقة الاستخدام، ويُعد الدعم النفسي والعلاج المتخصص عاملين أساسيين لتجاوز المرحلة بأمان وتقليل الانتكاسة.
أولًا: الأعراض النفسية لانسحاب الكوكايين
وهي الأكثر شيوعًا وتأثيرًا:
اكتئاب واضح وقد يكون شديدًا
قلق وتوتر داخلي
فقدان المتعة (Anhedonia)
تقلبات مزاجية حادة
عصبية وانفعال
رغبة قوية في التعاطي (Craving)
صعوبة التركيز واتخاذ القرار
أفكار تشاؤمية وقد تصل لأفكار انتحارية لدى بعض الحالات
ثانيًا: الأعراض الجسدية لانسحاب الكوكايين
تكون أقل حدة من النفسية لكنها مزعجة:
إرهاق شديد وخمول
صداع
آلام عضلية خفيفة
زيادة الشهية
اضطرابات في النوم (أرق أو نوم مفرط)
رعشة خفيفة أحيانًا
ثالثًا: الأعراض السلوكية
قد يلاحظ المحيطون بالمريض:
انسحاب اجتماعي
فقدان الحافز
بطء في الحركة والكلام
إهمال الأنشطة اليومية
صعوبة الالتزام بالروتين
مراحل انسحاب الكوكايين
1) المرحلة الحادة (الأيام الأولى)
تبدأ خلال ساعات إلى أيام من التوقف
اكتئاب حاد + رغبة قوية
إرهاق واضطراب نوم
2) مرحلة التذبذب (أسابيع)
تحسن تدريجي مع نوبات مفاجئة من القلق أو الرغبة
تقلبات مزاجية
3) المرحلة المتأخرة (أسابيع–أشهر)
أعراض خفيفة متقطعة
خطر الانتكاسة قائم دون دعم
مدة أعراض انسحاب الكوكايين
تختلف حسب الحالة، لكن غالبًا:
الأعراض الحادة: 1–7 أيام
الأعراض النفسية المتبقية: عدة أسابيع
الرغبة الشديدة: قد تظهر بشكل متقطع لعدة أشهر
متى تكون أعراض الانسحاب خطيرة؟
اطلب مساعدة عاجلة إذا ظهرت:
أفكار انتحارية
اكتئاب شديد غير محتمل
نوبات هلع قوية
فقدان القدرة على أداء الحياة اليومية
كيفية التعامل مع انسحاب الكوكايين بأمان
عدم التوقف وحيدًا دون دعم
علاج نفسي سلوكي للتعامل مع الاكتئاب والرغبة
تنظيم النوم والتغذية
برامج منع الانتكاسة والدعم الأسري
متابعة متخصصة عند وجود أعراض شديدة
❓ أسئلة شائعة
هل انسحاب الكوكايين يسبب تشنجات؟
نادرًا، وغالبًا تكون الأعراض نفسية أكثر من كونها جسدية.
هل يمكن تجاوز الانسحاب في المنزل؟
قد ينجح في الحالات الخفيفة، لكن يُفضّل الإشراف المتخصص لتقليل الانتكاسة.
هل تعود الأعراض بعد التحسن؟
قد تعود الرغبة بشكل متقطع، لذلك الدعم المستمر مهم.
الخلاصة
أعراض انسحاب الكوكايين حقيقية وصعبة نفسيًا، لكنها مؤقتة.
التدخل المبكر والدعم المتخصص يُسهّلان العبور الآمن ويقللان خطر العودة للتعاطي.
